2024 Forfatter: Raymond Dickinson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:35
15. august er National Relaxation Day - en dag til at tage det med ro og aflaste noget stress, og din bedste lodne ven kan helt sikkert hjælpe med det.
At være omkring hunde kan hjælpe med at reducere blodtryk, angst, ensomhed og masser af andre ting, der stresser os. At tilbringe lidt tid med din hund får dig til at føle dig godt, og det giver dig en chance for at tage en pause fra livets travlhed, der kan overvælde dig.
National Relaxation Day handler om at huske at stoppe, hvile og lade ting gå en gang imellem, så du kan nyde at leve i øjeblikket. Her er seks måder, du kan slappe af med din hund og få mest muligt ud af National Relaxation Day.
1. Intet arbejde eller gøremål
De fleste af os har truffet det vanskelige valg at skubbe vores sovende hvalpe væk fra armene, så vi på et tidspunkt kunne gå på arbejde eller udføre arbejde.
I dag skal du lade din hvalp sove på dig. Sæt husarbejderne af indtil i morgen. Ring ind og tag fri, hvis du er planlagt til at arbejde.
Der er ikke noget galt med at tage lidt "mig" tid, især hvis den tid bruges med din hund. Din pooch vil helt sikkert sætte pris på at have dig rundt hele dagen, og de vil være ekstra glade for, at de ikke behøver at gå igennem stresset med at se dig gå ud af døren uden dem.
Hav en arbejdsfri, afslappende dag med din bestie.
2. Gør det til en spa-dag
(Billedkredit: Getty Images)
Intet forynger og slapper af ligesom en spa-dag, og du behøver ikke bruge mange penge for at give din hund den forkælelse, de fortjener.
Spil lidt afslappende musik, prøv aromaterapi, og lav et dejligt, behageligt sted for din hund at ligge ned. Giv din hvalp en god hundemassage, hvilket kan være særligt nyttigt for hunde, der har gigt. Brug hundesikre æteriske olier, der hjælper dig og din pooch med at føle sig rolige.
Hvis du gerne vil vide mere om brug af æteriske olier til kæledyr, skal du klikke her og gøre din forskning for at sikre, at du bruger de bedste og sikreste olier til din hund. Tal med din dyrlæge, bare for at være så sikker som muligt.
3. Kæledyr din poch
Denne er pæn og enkel, og enhver kan gøre det. Bare kæledyr din hund.
Undersøgelser har vist, at kun få minutter med at klappe din hvalp frigiver masser af feel-good hormoner i dit system, herunder serotonin, prolactin og oxytocin. Disse hormoner får dig ikke og din hund til at føle sig afslappet; de vil faktisk hjælpe med at øge din bånd og følelser af venskab.
Giv din hvalp lidt kærlighed, så får du begge det bedre.
4. Tag en udenfor lur
(Billedkredit: Getty Images)
Udnyt det fantastiske sommervejr, mens det varer. En dejlig, afslappende, udendørs lur vil berolige nerverne, og at sove ved siden af din hund kan faktisk være en bindeoplevelse, der viser din tillid til hinanden.
Tag fat i hængekøjen, poolstolen eller tæppet, og find et behageligt, afsondret sted at tage en lur. Du kan prøve en lokal hundestrand, en stille park eller endda din egen baghave.
Bare sørg for at du og din pooch har solbeskyttelse, så du ikke bliver for sprød.
5. Gå ud
At få lidt motion kan hjælpe dig og din hund med at afbrænde noget overskydende nervøs energi, og det frigiver også endorfiner i dine kroppe, der kan reducere smerte og fremme følelser af eufori.
Prøv en dejlig naturvandring, hvor du kan være væk fra støj fra folkemængder og biler. Tag en stille vandretur i et område, hvor du ikke har været før.
Den ekstra mentale stimulering hjælper din hunds hjerne med at forblive aktiv og trætte dem ud, så du begge kan føle dig mere afslappet.
6. Vær en sofa kartoffel
(Billedkredit: Getty Images)
Når din afslapningsdag snor sig ned, skal du bruge lidt tid på at slappe af i en behagelig sofa med din hvalp. De vil gerne krølle op med dig og få nogle ekstra kæledyr, og de kan endda blive så afslappede, at de går i søvn.
Slutningen af dagen er et godt tidspunkt at starte en binge watch-session med din hund, så du både kan slukke for hjernen og veg ud.
At have en speciel dag helt for jer selv kan være lige, hvad du og din hund har brug for for at genoplade og føle sig opdaterede, og at slappe af i sofaen sammen er den perfekte måde at lukke den på.
Skal du fejre National Relaxation Day med din hund? Hvad kan du lide at gøre med din pooch for at slappe af? Lad os vide i kommentarerne nedenfor!
Anbefalet:
National Blueberry Month: 6 Lækre Måder At Fodre Blåbær På Din Hund
Juli er National Blueberry Month, og det er en god tid at fejre de små, velsmagende og forfriskende frugter, som både mennesker og hunde kan nyde. Blåbær er virkelig en super mad, og de er især lækre på en varm sommerdag
Nationale Bedste Vennedag: 7 Måder At Fejre Med Din Hund På
8. juni er National Best Friends Day, og hvem er det bedre at bruge det på end din bedste lodne ven? Selvfølgelig fejrer vi vores kærlighed til vores hunde hele året, men det er dejligt at have nogen undskyldning for at gøre lidt ekstra for vores hvalpe og vise dem, hvor meget vi holder af
Jordens Dag: 7 Måder At Blive Mere Miljøvenlig Med Din Hund
22. april er det Jordens dag! At gå grønt gælder ikke kun os som mennesker; det gælder også for os som hundeejere. Hvis du vil leve et grønnere liv, er det vigtigt at inkludere dine kæledyr i processen. Her er hvad du kan gøre for at blive grøn
International Stress Awareness Day: 5 Måder, Din Hund Hjælper Med At Reducere Din Stress
Den første onsdag i november er officielt International Stress Awareness Day. Der kan ikke benægtes, at det at være hundeejer kan have sine stressende øjeblikke. Men vidste du, at der er masser af ting, som vores hunde kan hjælpe med at lindre vores stress?
6 Tip, Så Du Kan Slappe Af, Når Du Rejser Uden Din Hund
Der er tidspunkter, hvor vi skal rejse, og vores hvalpe kan ikke komme med på turen. På et eller andet tidspunkt skal du bare stole på universet og have det godt, og det er lettere at gøre, når du ved, at du har taget et par nødforholdsregler